Renungan Hari Ini - Kita dan Konflik

Credit Gambar Pepatah Bijak

Setelah lama tidak mengupdate blog sejak di postingan dongeng motivasi terakhir, kali ini saya hanya ingin mengoceh sedikit mengenai renungan tentang konflik mengingat belakangan semakin merajalelanya konflik di berbagai belahan dunia.

Bukan hanya belakangan ini sebenarnya, tapi di dunia ini mungkin malah tidak pernah ada masa di mana konflik-konflik tidak terjadi.

Jangankan di negeri-negeri seberang, bahkan seberang rumah, atau bahkan seberang meja makan (dengan keluarga misalnya) pun kadang tak luput ini terjadi. Mungkin juga sekarang lebih banyak yang memilih konflik daripada perdamaian kali ya? Apa karena adanya rasa candu terhadap amarah dan pertentangan mungkin?

Sejumlah orang bahkan kelihatannya tidak ingin konflik tersebut berakhir, malah pasti tidak sedikit yang berpendapat dengan konflik justru dapat menyelesaikan masalah. Padahal tanpa disadari sebenarnya ini justru bisa membunuh diri kita sendiri. Karena konflik itu tak lebih merupakan suatu gejala keterikatan akan kedudukan dan hal inilah yang bisa memberikan rasa ketakutan yang jika dibiarkan hidup akan membunuh sang tuannya sendiri .

Konflik itu sendiri dapat diselesaikan dengan adanya rasa 'rela melepaskan'. Tapi tentunya ini dapat terjadi hanya pada saat di mana kita bisa melihat bahwa 'apa yang kita miliki' hanyalah sesuatu yang semu dan tidak perlu takut jika kita kehilangan itu. Dan menganggap bahwa dengan menang dari konflik bukan berarti kita mendapat sebuah kejayaan.

Tapi apa bisa kita semua memandang seperti itu? Tidak kali ya? Atau belum?

© Kisah Motivasi

Kata Kata Bijak Persahabatan

Berikut adalah beberapa pepatah bijak tentang arti sebuah persahabatan.

"Persahabatan meningkatkan kebahagiaan, dan meredakan kesengsaraan, 

dengan cara menggandakan kegembiraan kita, dan membagi kesedihan kita."

Joseph Addison

"Persahabatan sejati datang ketika keheningan di antara dua orang terasa nyaman."

Dave Tyson Gentry

"Seorang teman sejati tidak akan pernah menghalangi jalan anda,

kecuali jika anda tengah beranjak turun."

Arnold H. Glasgow

"Seorang teman sejati adalah dia yang berpikir bahwa anda telur yang baik

meskipun dia tahu bahwa anda memiliki retak."

Bernard Meltzer

"Pada akhirnya, kita akan mengingat bukan kata-kata musuh kita,

akan tetapi keheningan teman-teman kita."

Martin Luther King Jr

"Persahabatan bagaikan musik.

Alunan nadanya bisa berhenti sekarang dan kemudian, 

akan tetapi rangkaian nada yang telah tercipta tetap teruntai selamanya."

1001motivations.blogspot.com

Kisah Motivasi Dalam Persaingan Bisnis

Untuk postingan artikel blog Kisah Motivasi kali ini, saya akan menceritakan sebuah pengalaman pribadi. Dalam bisnis misalnya anda meluncurkan sebuah produk baru, namun tiba-tiba pesaing anda meng-copy ide ini dan merebut semua klien. Ada kemungkinan anda akan merasa kesal bukan? Atau mungkin tiba-tiba anda kehilangan kepercayaan diri, atau mulai timbul kekhawatiran untuk kembali meluncurkan ide-ide lainnya.

Tapi coba simak dulu pengalaman yang saya alami ini.

Dalam sebuah rapat kami membahas manuver terbaru yang harus kami laksanakan untuk lebih memajukan perusahaan. Belum berhasil menemukan suatu ide yang benar-benar tokcer, kami semua keluar dari ruang rapat dengan benak yang sibuk mencari-cari.

Pada hari itu juga, saya melakukan suatu survey dan riset kecil terhadap perusahaan, dan dalam beberapa hari akhirnya saya menemukan ide yang baik menurut saya. Namun sebelum melakukan presentasi pada atasan, saya yang memang agak sedikit tegang mencoba untuk berlatih sedikit. Dan meminta salah satu rekan kerja saya sebagai audiencenya. Saya sebenarnya sangat mempercayai dia, jadi tidak sedikit pun timbul kecurigaan ketika melakukan latihan presentasi di hadapannya. Tapi kemudian saya sadari itu adalah salah satu kesalahan saya. Dia memang cukup dekat dengan atasan, jadi tidak mesti berlama-lama, dia langsung menceritakan ide saya itu dan mengambil kredit terhadapnya. Ide yang langsung disetujui, diterapkan oleh perusahaan, dan di akhiri dengan kenaikan jabatan untuk rekan saya atas 'ide cemerlangnya' itu.

Jujur saya kesal waktu itu terjadi. Saya mencoba menanyakan hal itu padanya, dan dia hanya menjawab ringan "Maaf, keceplosan ngomong sama bos...", "Tapi kan kamu bisa bilang itu ide saya?" dia hanya diam.

Lalu kalau ditanya kenapa saya tidak menceritakan hal ini pada atasan? Saya mungkin akan dibilang terlalu naif kalau menjawab, "Yah sudahlah, toh ide saya ini berhasil, perusahaan semakin maju. Itu sudah cukup buat saya."

Namun dalam pemikiran saya terlintas hal seperti ini:

Pesaing-pesaing bisnis yang meniru ide atau produk anda itu, tidak lebih hanya seperti sebuah refleksi dari anda, sebuah bayangan. Refleksi yang hanya dapat melihat secara dua dimensi dari diri anda. Sementara untuk semua pemikiran dan perjalanan yang harus anda lalui adalah sesuatu yang tidak pernah mereka alami. Sementara kita semua ini kan belajar dari pengalaman-pengalaman dalam perjalanan hidup, bukannya dari tujuan hidup kita. Jadi seberapa suksesnya pun peniru anda, ada satu sisi dari ide itu yang takkan pernah bisa mereka tiru.

Experience.

Kesal? Itu adalah hal yang manusiawi menurut saya. Namun selain itu, saya juga justru merasa kasihan terhadapnya. OK, he's got better position now, tapi sejujurnya dia justru hanya berjalan di tempat. Atau seperti menggunakan pintu kemana sajanya Doraemon, yang langsung tiba di tujuan, sehingga dia tidak meninggalkan jejak-jejak sepanjang perjalanan menuju tujuan itu sendiri.

Sedangkan saya? Otak saya kan tidak hanya akan berhenti sampai disitu. Saya masih bisa menghasilkan beberapa ide-ide lainnya. Dan selama saya terus memiliki pengalaman-pengalaman berharga, saya akan terus berjalan maju. Saya masih bisa menciptakan perubahan yang lain, sesuatu yang tidak bisa dilakukan oleh rekan yang meniru saya itu.

Kata Motivasi :

Ada dua jalan untuk menyebarkan cahaya.
Menjadi lilin atau menjadi cermin yang mengrefleksikannya.

Author: Amx

¤¤¤¤¤

150 Kata Kata Bijak Mario Teguh yang Penuh Motivasi dan Semangat

Siapa sih yang ngak pernah denger kutipan kata kata bijak dari seorang motivator inspiratif bernama Mario Teguh. Oke saya tahu yang membaca ini mungkin tahu dengan seorang motivator kawakan dengan nama asli Sis Maryono Teguh atau sering di panggil Mario Teguh.

Cerita Tentang Si Penggosip

Seperti pada artikel sebelum-sebelumnya di blog Kisah Motivasi ini, saya akan terlebih dahulu memberi sebuah cerita dongeng sebelum lanjut dalam tahap pembahasan. Dan di dongeng kali ini, saya akan bercerita tentang seorang penggosip.

Dongeng:

Di sebuah desa kecil, tinggallah seorang pria yang tiap harinya gemar menggosip, dia selalu saja menggosipkan tetangga-tetangganya meskipun dia tak mengenal siapa mereka. Namun karena ingin berubah, suatu hari dia mendatangi seorang tua bijak untuk meminta saran. Pria bijak ini memerintahkannya untuk membeli ayam segar di pasar dan membawakan untuknya sesegera mungkin. Dan ayam itu harus ia cabuti bulu-bulunya sementara ia berlari, tak boleh sehelai bulu pun tersisa. Si penggosip ini menuruti semua, dia mencabuti bulu-bulu ayam sementara ia berlari kembali ke rumah pria bijak itu. Sesampainya disana ia menyerahkan ayam tersebut, namun pria bijak lagi-lagi memintanya untuk pergi mengumpulkan semua helai bulu yang sudah dia cabuti dan membawanya kembali. Si penggosip ini tentu saja protes, hal itu tidak masuk akal untuk dilakukan. Angin pasti sudah menerbangkan bulu ayam itu ke segala penjuru dan dia takkan pernah bisa mengumpulkannya lagi. Pria bijak kembali berkata, "Hal itu benar. Dan begitu pulalah halnya dengan gosip. satu gosip dapat terbang ke segala sudut, lalu bagaimana kamu akan mengembalikannya? Jadi sebaiknya jangan pernah memulainya dari awal."

***

Benar kata dongeng di atas. Sekali saja anda menceritakan sebuah gosip, maka gosip itu akan dengan cepat menyebar bagaikan debu tertiup angin. Tapi sebenarnya gosip ini baik atau buruk sih? Jawabannya tentu saja tergantung pada isi dari gosip dan tujuan dari orang yang menyampaikan gosip ini. Gosip itu sendiri kan bisa di deskripsikan sebagai mengobrol atau menceritakan sesuatu kepada orang lainnya.

Jadi kalau yang dicerikan merupakan hal-hal yang baik dengan maksud ingin berbagi, berarti itu bagus kan? 

Sisi baik lainnya dari gosip itu, terkadang gosip justru lebih memperat atau mendekatkan hubungan dengan teman-teman kita. Misalnya sudah lama kita tidak bertemu atau terputus komunikasi dengan teman kita, namun ketika ada seseorang yang bercerita tentang dia kita jadi tahu, 'oh keadaan dia sekarang begini', 'oh dia sekarang berada disini'. Dan jangan salah, gosip juga bisa memberikan kita pelajaran loh. Coba bayangkan, misalnya ada seseorang yang menggosip tentang suatu keadaan atau hal yang terjadi di kantor atau disekitar kita, maka dengan mendengar dan berbagi cerita itu kita akan belajar tentang norma-norma sosial tak tertulis yang berlaku di sekitar kita. Kita belajar bagaimana untuk bertindak, dan bagaimana untuk tidak bertindak dalam suatu situasi tertentu.

Namun masalahnya gosip terkadang lebih diartikan dengan menyebarkan rumor, atau hal-hal yang belum tentu benar kebenarannya dan kebanyakan merupakan cerita berbau negatif. Kalau demikian ini yang terjadi, maka sebaiknya anda memang menghindarinya. Bukan hanya karena adanya norma-norma sosial yang menilai bagaimana buruknya bergunjing  hal-hal negatif itu, akan tetapi saya rasa semua ajaran agama pun memang tidak membenarkan kegiatan bergunjing ini.

Dengan tidak bermaksud menghakimi, tapi sebenarnya apa sih yang membuat seseorang begitu entengnya menggunjingkan aib orang lain? Demi kepuasan batin? Karena senang melihat mereka yang digosipkan jadi tercoreng namanya di mata publik? Atau karena memang ingin agar publik tahu sosok seperti apa yang tersembunyi dibalik kedok si korban gosip ini?

Terlepas dari apapun alasan orang-orang menyebarkan gosip, sebelum bergosip itu sendiri kenapa kita tidak coba tengok terlebih dahulu pada diri kita? Apa kita ini memang sempurna tanpa cela, hingga membicarakan keburukan orang lain bukanlah sebuah kesalahan? Jangan sampai kita menjadi seperti kata pepatah bijak 'semut di seberang lautan nampak jelas, namun gajah di pelupuk mata tak nampak'.

Terhadap beredarnya sebuah rumor (gosip), sesungguhnya ada tiga pihak yang terkuak aibnya: 

• korban gosip yang aib hidupnya di gosipkan, 
• dia yang menyebarkan gosip, dengan maksud menjelekkan,
• mereka yang mendengarkan gosip yang kemudian menanggapinya dengan mengucapkan hal-hal buruk lainnya atau bahkan menyebarkannya lagi ke orang lain.

Tapi paling tidak dalam kasus gosip tersebut, yang digosipkan itu merupakan korban. Berarti si penyebar gosip bisa dibilang sebagai pelakunya dong? Gak asik juga kan di cap penggosip? :)

Author: Why

Referensi Dongeng: Spinning Tales, Weaving Hope: Stories, Storytelling, and Activities for Peace, Justice and the Environment

¤¤¤¤¤

Kata Motivasi Bekerja

Berikut adalah tujuh kata - kata motivasi yang ada kaitannya dengan memotivasi semangat kita dalam bekerja.

"Jangan pernah mengharapkan hal-hal terjadi begitu saja. Berjuang dan buatlah hal itu terjadi.

Jangan pernah mengharapkan anda akan diberikan nilai yang baik. Ciptakanlah nilai anda sendiri."

"Berupaya itu sangat penting, tetapi mengetahui dengan jelas dimana untuk melakukan upaya dalam hidup anda akan dapat membuat perbedaan."

"Terjatuh itu bukan berarti kalah.. Kalah itu disaat kamu menolak untuk bangun.."

"Visi mengontrol bagaimana cara kita berpikir, dan juga cara kita bertindak.. visi yang kita miliki tentang pekerjaan kita menentukan apa yang kita lakukan dan kesempatan kita yang kita lihat atau tidak lihat."

"Kita semua ini berada di selokan, tetapi beberapa dari kita yang sukses adalah mereka yang melihat bintang."

"Motif yang paling penting untuk bekerja baik dalam sekolah dan dalam hidup adalah kenikmatan dalam bekerja, kepuasan akan hasilnya, dan pengetahuan akan nilai hasilnya terhadap masyarakat."

"Ada dua hal yang dituju dalam hidup, untuk mendapatkan apa yang anda inginkan; dan, setelah itu untuk menikmatinya. Namun hanya mereka manusia yang bijaksana saja yang bisa mencapai hal kedua itu."

¤¤¤¤¤.

Keseimbangan Hidup

Coba anda bayangkan hidup itu bagaikan sebuah permainan juggling dengan lima bola. Adapun anda menamakan bola-bola ini sebagai: pekerjaan, keluarga, kesehatan, teman, dan nilai spiritual (disini saya mengartikannya sebagai agama), dan anda mencoba untuk mempertahankan agar mereka semua tetap berada di udara. Namun anda akan segera memahami bahwa pekerjaan itu bagaikan bola karet. Jika anda menjatuhkannya, ia akan bangkit kembali. Tetapi empat bola lainnya, keluarga, kesehatan, teman dan nilai spiritual merupakan bola kaca. Jika anda menjatuhkan salah satunya, maka tidak diragukan lagi akan ada yang lecet, rusak, atau bahkan hancur. Dan saat anda menggenggamnya kembali di tangan, anda akan menemukan bahwa mereka tidak sama lagi dan selamanya tidak akan pernah sama. Anda harus memahami hal tersebut dan berusaha untuk tetap menjaga keseimbangan dalam hidup anda.

Kerja memang penting, namun tanpa menjaga keseimbangan hidup anda, anda tak akan meraih kebahagiaan sejati.

• Tanpa agama yang selalu dapat menuntun moral anda, maka anda akan dengan mudahnya melenceng. (Contoh nyatanya yah liat aja para koruptor)
• Tanpa keluarga yang harmonis apa gunanya hasil kerja keras anda? Anda tidak mungkin kan hanya menikmatinya sendiri. Kepuasan akan hasil kerja anda, bukan di dapat hanya dengan melihat keberhasilan kerja itu. Tapi kepuasan dengan mengetahui bahwa keberhasilan kerja keras anda, dapat anda nikmati bersama keluarga. Bukan dalam artian hanya dengan memberi mereka sejumlah uang, atau menyediakan kebutuhan mereka lalu selanjutnya anda pergi lagi, tetapi anda benar-benar menikmati bersama mereka.
• Tanpa kesehatan percayalah pekerjaan apapun yang sedang anda lakukan, itu tak akan berlangsung lama.
• Salah satu hal yang juga sangat penting dalam hidup adalah sosialisasi, teman mungkin tidak jauh berbeda dengan keluarga. Mereka ada untuk menemani dan menyertai anda dalam perjalanan hidup. Seseorang yang tegas dan kokoh sekalipun pasti suatu saat membutuhkan tempat untuk bersandar disaat dia mulai lelah.

Yakinlah bahwa sukses dalam hidup masihlah belum lengkap jika anda hanya sukses dalam bekerja akan tetapi gagal dalam menjalin hubungan dengan aspek-aspek hidup lainnya.

Inspirational Quote:

Ketika bekerja merupakan kesenangan, hidup adalah kegembiraan! Ketika pekerjaan menjadi tugas, hidup adalah perbudakan."

Maxim Gorky

Author: Why

¤¤¤¤¤

Kata Kata Motivasi 2

Melanjutkan postingan kata kata motivasi kami yang sebelumnya, kali ini kembali kami berikan beberapa kata kata motivasi lainnya, kiranya mungkin dapat menjadi bagian kecil sumber motivasi hidup kita.

"Tetaplah TEGUH pada keyakinan anda,
tapi bersiaplah mengabaikan asumsi anda."
Denis Waitley


"Pendidikan bukan hanya seperti sekedar mengisi ember hingga penuh,
tetapi mengisinya dengan minyak dan membakarnya hingga terpercik cahaya api
yang menyinari sekelilingnya."

"Visi tanpa tindakan adalah mengkhayal,
Tindakan tanpa visi adalah mimpi buruk."
Pepatah Jepang


"Bakat tanpa disiplin bagaikan gurita memakai sepatu roda.
Ada begitu banyak gerakan, tapi anda tidak pernah tahu
kapan dia maju, mundur atau bergerak ke samping."
H. Jackson Brown

Dongeng Motivasi Hidup

Dongeng:
Sang Pencipta mengumpulkan makhluk-makhluk ciptaanNya dan berkata, "Aku ingin menyembunyikan sesuatu dari manusia sampai mereka siap untuk itu. Dan hal itu merupakan kesadaran bahwa mereka sendirilah yang menciptakan realitas hidup masing-masing."

Elang berkata, "Berikan kepada saya, saya akan terbang tinggi dan membawanya ke bulan."

Sang Pencipta menjawab, "Tidak. Suatu hari mereka akan pergi ke sana dan menemukannya."

Ikan Salmon berkata, "Aku akan menguburnya di dasar laut."

"Tidak. Mereka juga akan pergi kesana."

Kerbau berkata, "Aku akan menguburnya di dalam tanah."

Sang Pencipta kembali menjawab, "Mereka bahkan akan sanggup masuk ke dalam kulit bumi dan menemukannya di sana."

Nenek Mole, yang tinggal jauh di dalam bumi, dan yang tidak memiliki mata sebagai indera penglihatan tetapi mampu melihat dengan mata rohaninya, berkata, "Masukkan ke dalam diri mereka."

Sang Pencipta berkata, "Hal itu baru saja terlaksana."

Hikmah yang bisa kita dapat dari dongeng di atas adalah, bahwa hidup itu bagaikan sebuah jalan, dimana ada begitu banyak rambu-rambu. Namun ketika kamu sedang melaluinya di dalam sebuah rutinitas, janganlah mempersulit pikiran sendiri. Jangan biarkan pikiran kamu terkubur oleh hal-hal negatif, tempatkanlah visi dan tujuan kamu dalam suatu realitas, dan wujudkanlah itu menjadi sebuah kenyataan. Bangun dan hiduplah. 

50 Kata Kata Motivasi Semangat Hidup yang Membuatmu lebih Greget lagi

Kehidupan di dunia ini hanyalah sementara, kita hidup didunia ini ditugaskan untuk selalu berusaha dan berdoa untuk menjalani kehidupan ini. Roda kehidupan ini terus dan terus berputar, ada saat kita dibawah, ada saat juga kita diatas, tetapi semua itu hanyalah sementara, hanyalah titipan saja, Percayalah.

Selalu percayalah, akan Takdir Tuhan yang selalu bisa mengubah nasib siapapun, jika mereka selalu berusaha dan berdoa untuk merubah hidupnya. Seperti yang di katakan Jack Ma Kalau kita lahir miskin, itu bukan salah kita, Tetapi kalau kita Mati miskin, itu baru salah kita. 

Kita harus menghabiskan waktu didunia ini untuk mencapai hidup yang sejahtera, hidup yang bahagia, untuk itu kita harus terus Semangat apapun yang terjadi. Kali ini akan ada beberapa kutipan motivasi semangat hidup, untuk itu mari kita simak artikel kali ini, Let's Start

Motivasi Semangat Hidup yang penuh Inspirasi

Hidup di dunia ini bukan hanya makan dan tidur saja, kita juga perlu untuk bekerja dan berusaha agar kehidupan kita menjadi lebih bermakna. Berikut ini kumpulan motivasi semangat hidup yang mungkin akan membuat kalian terinsiprasi.

Download Semua Gambar dibawah (Kualitas HD)

Kurangnya kemampuan bukanlah satu-satunya alasan untuk mencapai Keberhasilan, Namun sesungguhnya semangat dan kegigihan adalah modal utama untuk mencapai Keberhasilan yang sesungguhnya.

Jangan selalu mengeluh saat kegagalan menghampiri hidupmu, Karena sesungguhnya tuhan sedang mengatakan "Bersabarlah aku memiliki sesuatu yang lebih baik lagi untukmu".

Tuhan memberimu seseorang dalam hidupmu untuk sebuah alasan, dan jika seseorang tersebut meninggalkanmu percayalah itu karena alasan yang lebih baik untukmu.

Bermimpilah setinggi-tingginya, jangan mau kemalasan dan rebahan menjadikan suatu alasan untuk menjadikanmu orang yang gagal dalam kehidupan.

Pergilan dalam kepercayaan diri dan semangat yang mengGebu-gebu, jalani kehidupan seperti apa yang kamu impikan.

Kegagalan adalah suatu hal yang biasa, Namun kembali bangkit dan berusaha adalah suatu hal yang luar biasa.

Percayalah bahwa tuhan tidak akan mengubah keadaan hidup seseorang sampai mereka mengubah sendiri keadaan hidupnya.

Lakukan dan niatkan yang terbaik untuk masa depanmu, karena jika bukan kita siapa lagi yang akan mewujudkannya.

Masalah adalah sebuah anugerah yang bermakna jika kita mencernanya, sebab dari sanalah kita bisa mendapatkan hikmah dan memebrikan inspirasi untuk kembali bertindak lagi.

Tidak ada kata terlambat untuk merubah diri kita. Masa lalu hanyalah sebuah cerita pendewasaan untuk dirimu, Hidup di dunia ini tidak di tentukan oleh orang lain, tetapi Kamu!.

Hiduplah seakan kau mati besok, dan berlajarlah seakan kau hidup selamanya. Kehidupan di dunia ini tidak lekang akan suatu pembelajaran, jika kita menemui kegagalan jangan menyerah, namun ambilah sebuah hikmah dari apa yang kamu terpa.

Rasa takut tidak untuk kita takuti, Tetapi untuk kita hadapi. Ketakutan adalah sebuah alasan untuk menghentikan mimpi seseorang, maka jangan kau takut akan ketakutan itu namun berani untuk menghadapinya adalah hal yang hebat.

Selalu berpikirlah dengan positif, jangan sampai omongan orang lain merubah mimpimu dan mengehentikan semangatmu.

Jika kita maknai kehidupan ini, sesungguhnya ini menyenangkan dan penuh akan makna. Namun jika kita berpikir sebaliknya, maka kita akan menganggap nya sulit dan rumit. Hidup di dunia ini sesungguhnya sederhana, Kita saja yang membuatnya rumit!.

Gagal itu ibarat makanan sehari-hari, itu biasa tenang saja. Yang terpenting saat ini adalah bagaimana kamu memaknai dan menyikapinya. Evaluasi kemudian perbaiki jika kamu gagal, Gagal satu kali! Bangkit seribu kali!.

Jangan memulai sesuatu hanya saat kamu siap, sebab jika hanya menunggu saja kamu akan mengahabiskan sisa hidupmu hanya untuk menunggu.

Seberat apapun beban yang saat ini kamu hadapai dan Sesulit apapun masalah yang sedang kamu terima, percayalah itu hanya sementara. Kehidupan ini tidak untuk dihabiskan hanya mengeluh dan menangis, Bangkit dan Berusaha kembali adalah satu-satunya kunci untuk menghadapi.

Apapun yang kita inginkan di dunia ini Butuh sebuah Perjuangan, dan perjuangan itu tidak akan mengkhiatani hasil yang kita dapatkan.

Jika kamu manusia kamu boleh saja menangis sekeras-keras mungkin saat gagal, itu wajar. tetapi setelah itu lupakan, dan kembali lagi memulai kebahagiaan.

Akan menjadi apa kamu itu tergantung dari apa yang kamu kerjakan saat ini. Jika kamu saat ini mermalas-malasan dan menjalani waktu penuh rebahan, selamat kamu tidak akan menjadi apa yang kamu cita-citakan. Hidup ini tidak seperti menikmati kopi di kala senja, terasa sejuk dan bahagia.

Hidup ini adalah sederet perjalanan dan cerita penuh lika liku, jangan mengaharapkan kesuksesan hidup jika kamu tidak pernah mewujudkannya. Bahan bakar yang perlu kamu siapkan adalah tekad dan semangat, kemudian setelah itu mulailah memulai hidup yang kamu inginkan dan bersiaplah melihat masa depan.

Kita bisa saja mengubah nasib kita, namun kita tidak bisa menolak takdir kita. Nasib itu bisa di rubah, asal ada kemauan dan semangat. Jika kamu lahir di dunia ini dalam kondisi Miskin, itu bukan salah kamu. Tetapi jika kamu mati dalam kondisi miskin, itu baru salah Kamu!.

Mulailah sekarang, bertindaklah saat ini, jangan sekali-kali menunda apa yang kamu cita-citakan. Sebab hidupmu adalah tanggung jawabmu!.

Salah satu alasan untuk meraih mimpi kita adalah keragu-raguan yang setiap kali menghampiri. Maka jangan sekali-kali ragu akan mimpi itu, jika kamu berani bermimpi jangan lupa berani untuk mewujudkannya.

Apapun yang kita inginkan di dunia ini pasti akan butuh perjuangan, dan kamu juga harus ingat bahwa perjuangan tidak akan mengkhianati hasil yang akan di dapatkankan.

 

 💪 Quotes Motivasi & Semangat :

• 80+ Kata Kata Motivasi Sukses yang Memacu Semangat

• 75 Kata Kata Motivasi Belajar yang akan Menambah Semangatmu!

• Kata-Kata Motivasi Deddy Corbuzier yang akan Memecut Semangatmu!

Kata Kata Motivasi Semangat Hidup penuh Arti

Arti dari kehidupan ini untuk kita sebagai manusia adalah berusaha menjadi manusia yang bermanfaat dan berguna bagi diri sendiri maupun orang lain, Maka tidak pantas rasanya jika hidup kita hanya bermalas-malasan saja, kita harus terus dan tetap semangat.

Download Semua Gambar dibawah (Kualitas HD)

Jangan tanyakan pada dirimu apa yang dibutuhkan dunia. Coba bertanyalah apa yang membuatmu hidup, kemudian kerjakan. Sebab dunia ini tidak butuh orang yang antusias.

Seseorang boleh saja merasakan pahit getirnya perjalanan hidup. Namun yang perlu diingat bahwa ia tidak boleh menyerah dan berhenti mengejar mimpinya.

Jika kamu ingin sukses jangan meniru setiap langkah yang dilakukan oleh orang sukses, tapi tirulah dan pelajari bagaimana langkahnya untuk mencapai kesukesannya.

Hidup ini bukan tentang menemukan diri kamu sendiri, tetapi bagaimana hidup ini bisa membua diri kamu sendiri.

Kamu adalah seorang yang lebih kuat dari apa yang kamu tahu, kamu adalah seorang yang tangguh lebih dari apa yang dikatakan orang. Jangan sampai kamu menyerah untuk memperjuangkan apa yang kau impikan.

Hidup ini buakn tentang apa yang kita dapatkan. Namun menjadi siapakah kita dan apa yang bisa kita kontribusikan. Itulah yang memberikan arti untuk kehidupan sesungguhnya.

Jangan terburu-buru dalam menggapai sesuatu, tenang saja dan lakukan dengan hati-hati, lebih baik melakukannya dengan baik dan sampai, daripada melakukan dengan cepat namun tidak sesaui.

Jangan menangis bila kamu tidak mendapatkan hasil dari apa yang diinginkan. dan Jangan tinggi bila kamu bisa mendapatkan dari apa yang kamu impikan.

Jangan melihat orang berhasil dari kondisinya yang sekarang saja, coba lihatlah bagaimana ia mencapai level keberhasilan itu dan jadikanlah motivasi.

Jika hidup ini adalah tentang perjuangan, maka kamu harus mengumpulkan bekal sebanyak-banyak yang bisa kamu kumpulkan.

Kamu akan mencapai kondisi hidup seperti apa yang kamu impikan, dan semua itu pasti butuh proses, proses harus dilewati dengan kegigihan dan keberanian.

Kita bisa saja merubah hidup kita dalam satu detik, Namun proses sampai kamu bisa merubahnya butuh miliyaran detik untuk mencapainya.

Jika kamu bisa melakukan dari apa yang selalu kamu lakukan, maka kamu akan mendapatkan apa yang selalu kamu dapatkan.

Kurang pandai mungkin bisa saja diperbaiki, Namun kurang jujur susah untuk ditanamkan dalam kehdiupan.

Waktumu hidup di dunia ini sangatlah terbatas, jadi jangan sia-siakan waktu itu, meskipun hanya sedetik. Hidup ini akan tidak ada artinya jika kamu hanya menuggu saja, kamu perlu melakukannya sekarang.

Kesalahan terbesar yang bisa kamu buat dalam kehiduapan ini adalah terus menerus takut untuk melakukan kesalahan. Hidup ini tidak lepas dari setiap kesalahan, jika ada kesalahan jangan coba untuk menghindarinya, tetapi hadapi dan perbaiki!.

Majulah jauh kedepan tanpa menyingkirkan orang lain, Dan naiklah tinggi tanpa harus menjatuhkan orang lain.

Hidup ini tidak pantas kita gunakan untuk mengeluh, semangat dan produktifitas adalah jalan yang harus kamu tempuh, itulah yang bisa membuatmu tumbuh.

Tidak ada hidup yang rumit, semua yang kita lihat, semua yang kita coba dapatkan, dan semua yang ada didepamu adalah bentuk realitas yang harus kamu lewati. Hidup ini sebenarnya sederhana, kita saja yang membuat hidup menjadi rumit.

Hari ini memang keras, tetapi ingatlah esok akan semakin keras. Namun inilah kehidupan ada kalanya dibawah ada kalanya diatas, yang terpenting adalah jangan pernah menyerah, dan teruslah bergerak untuk meraih keberhasilan itu.

Orang yang sukses adalah hasil akhir yang kamu lihat, jangan lihat seseorang dari hasilnya tetapi lihatlah prosesnya, lihat bagaimana ia bisa terus maju dan berjuang yang akhirnya bisa meraih keberhasilan tersebut.

Jika kamu memimpikan masa depan yang cerah, jangan hanya mimpi saja. Tetapi buatlah aksi, aksi nyata untuk meraihnya.

Kegagalan bukan untuk dihindari, kegagalan adalah proses yang harus kamu lawan dan hadapi.

Nikmatilah setiap proses yang ada, jika gagal bangkit lagi, Gagal lagi bangkit lagi!. Jangan mau kegagalan tersebut menghancurkan impianmu.

Keberhasilan adalah hasil dari Tekad, semangat, kegigihan, berani, Pantang menyerah, dan banyak lagi. Intinya jika kamu mau berhasil jangan sekali-kali meremehkan mimpi yang kamu bangun, jangan hanya jadi pemimpi, kamu harus bangun dan berjuang untuk mewujudkannya.

 

Kesimpulan

Kutipan motivasi kali ini adalah tentang Semangat hidup, jadi selalu lah Semangat dan berusaha untuk mewujudkan kebahagiaan yang sesungguh nya di dunia ini.

Sekian dalam artikel Kutipan kali ini, semoga bisa membuat kalian semangat lagi dan bisa termotivasi, Terimakasih.

Pria Dibalik Kesuksesan Coca Cola

Roberto Goizueta, salah satu pria dibalik cerita sukses bisnis The Coca Cola Company, pernah berkata: 'You can only stumble if you're moving.'
Anda hanya akan tersandung apabila anda bergerak. Jadi disaat anda terjatuh, jangan pernah merasa patah semangat, karena itu berarti anda sedang bergerak melakukan sesuatu, bukan hanya berdiam diri di satu titik.
Atau misalnya sebuah contoh lain, dimana anda terus menerus termotivasi untuk menghindari kegagalan dengan selalu bermain aman, apakah dengan begitu anda bisa menjadi lebih baik? Ibaratnya seperti pepatah bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang kemudian. Bukannya hendak menyuruh anda untuk mencari-cari kegagalan, namun dengan selalu bermain aman dan menghindari tantangan, anda akan sulit untuk belajar tentang arti kesuksesan yang sesungguhnya.
Namun disaat anda mengambil resiko, ada kemungkinan anda akan terjatuh di atas wajah anda. Hal itu pasti tidak menyenangkan, anda mungkin ingin merangkak bersembunyi di bawah batu atau hilang tertelan bumi. Jangan. Bangunlah, dan ingatlah bahwa para investor dan pebisnis besar di masa lalu pun sering gagal berkali-kali sebelum mendapatkan kesuksesan mereka.
Dan demi menjadi sukses, Roberto Goizueta tidak takut terlihat bodoh. Meskipun bangga dan percaya diri dengan keahlian bisnisnya, namun dia tidak segan-segan mengakui keterbatasan dan kekurangannya dengan sering mengajukan pertanyaan mulai dari pertanyaan sederhana tentang nilai pasar hingga perhitungan kompleks laba dan nilai modal yang diinvestasikan. Tidak peduli apakah anda seorang pebisnis, manajer, mekanis, atau guru sekolah, kemampuan untuk terus meningkatkan keterampilan anda dilihat dari dedikasi, disiplin dan fokus dalam belajar dapat membuat perbedaan antara karir yang buntu dan karir yang terus melesat untuk posisi yang lebih tinggi.

Perbedaan antara keberuntungan dan kesuksesan terletak pada cara mereka menjadi sukses. Mereka yang beruntung, tidak menemui kendala berarti untuk berada di puncak, namun sebenarnya orang yang bisa disebut sukses adalah mereka yang bisa bangun dari keterpurukan, belajar dan menata kembali langkahnya menuju puncak.

Kata Motivasi:
"Jika anda mengambil resiko, anda mungkin gagal. Tapi jika anda tidak mengambil resiko, anda sudah pasti gagal. Resiko paling terbesar adalah tidak melakukan apa-apa."
Roberto Goizueta


Sumber Referensi:
I'd Like The World to Buy a Coke: The Life and Leadership of Roberto Goizueta oleh David Greising

Kata Kata Motivasi

Kata kata motivasi, adalah kumpulan ungkapan yang dituliskan, diucapkan, disampaikan ke seseorang atau beberapa orang untuk memberi mereka semangat dan motivasi dalam menjalani hidup dengan segala problematikanya. Oleh karena itu di postingan kali ini, kami akan mencoba berbagi beberapa pepatah bijak dari para pemikir terkenal dunia.

Kata kata motivasi:

"Cobalah pelajari sesuatu tentang segalanya, dan segalanya tentang sesuatu."

Thomas Huxley

(1825-1895) - English biologist

"Kesempatan emas yang anda cari, sebenarnya ada dalam diri anda sendiri.
Bukan pada lingkungan anda,
bukan hanya sekedar keberuntungan atau kebetulan,
atau merupakan bantuan orang lain,
melainkan hanya ada dalam diri anda sendiri."
Orison Swett Marden
(1850 - 1924) - American writer

"Anda tak perlu besar untuk memulai,

tapi anda harus mulai untuk menjadi besar."

Zig Ziglar

(1926) - American Author and Motivational Speaker

"Janganlah berdoa meminta pekerjaan yang sesuai dengan kekuatan anda,

berdoalah untuk kekuatan yang sesuai dengan pekerjaan anda."
Phillips Brooks
(1835-1893) - American clergyman and author

"Kegagalan adalah dasar kesuksesan.
Kesuksesan adalah tempat kegagalan mengintai."

Laozi

(604 B.C.)


"Ketika anda masuk ke suatu tempat yang ketat,
dan segala sesuatunya berjalan seperti memusuhi anda
hingga seolah-olah anda tidak bisa bertahan lebih lama lagi,
tapi jangan pernah menyerah pada saat itu,
karena hanya disitulah tempat dan waktu dimana 'arus pasang akan berubah"
Stowe

Tips Cara Memaafkan

Kalau saya meminta anda menyebutkan salah satu perbuatan yang paling sulit dilakukan dalam hidup, mungkin akan ada beberapa yang menjawab: 'memberi maaf'. Sebelum saya membahas lebih lanjut mengenai tips cara memaafkan orang lain yang pernah menyakiti kita, terlebih dahulu saya akan memberikan satu cerita dongeng lawas yang sangat inspiratif tentang seorang pria dan seekor ular.

Dongeng:

Kisah ini dimulai ketika ada seekor ular yang membuat lubang untuk tempat tinggalnya di dekat teras rumah salah satu penduduk setempat, yang kemudian menggigit anak bayi pemilik rumah dan mengakibatkan luka sangat fatal yang berujung kematian. Si pria yang tengah berduka atas kehilangannya ini, memutuskan untuk membunuh ular itu.

Keesokan harinya pria ini menunggu di dekat lubang, hingga ketika ular tersebut keluar untuk mencari makanan, dia segera mengayunkan kapak mencoba memotong tubuh ular. Namun karena terlalu tergesa-gesa dia pun meleset, dia hanya memotong ujung ekornya dan bukan kepalanya.

Setelah beberapa saat berlalu, pria ini mulai khawatir, dia takut apabila ular ini akan balik menggigitnya pula, dan demi berusaha untuk mendamaikan keadaan dia pun meletakkan roti dan garam di lubang ular itu.

Melihat hal ini, ular tersebut berkata: "Mulai sekarang takkan bisa ada perdamaian antara kita; karena disaat aku melihatmu, aku akan teringat tentang ekorku yang putus, dan sementara saat engkau melihatku, kamu akan berpikir tentang kematian anakmu."

***

Dari dongeng di atas menyiratkan bagaimana ketika kita dilukai oleh seseorang, kita takkan pernah bisa benar-benar melupakan luka itu ketika berhadapan lagi dengannya. Apakah hal ini benar? Bisa yah... Bisa tidak... Semuanya balik lagi ke pribadi masing-masing, apakah kita seseorang yang berhati besar atau justru seorang pendendam. Dan dalam beberapa kasus, mudah atau tidaknya ini tergantung pula seberapa besar orang itu telah menyakiti kita. Namun terlepas dari hal itu, saya akan mencoba untuk memberikan beberapa tips bagaimana caranya untuk memaafkan orang lain. Karena asal anda tahu saja, memaafkan orang lain itu besar juga pengaruhnya terhadap kesehatan jiwa kita.

Forgive the act... Forgive the person...

Untuk memaafkan seseorang itu berarti kita harus benar-benar melepaskan setiap rasa kebencian kita terhadapnya. Ingat, memaafkan perbuatan seseorang terhadap kita dan memaafkan si pelaku perbuatan itu adalah dua hal yang berbeda. Walau tak pernah kita sadari seringkali kita memaafkan perbuatan dia, namun disudut hati terkecil, kita justru belum memaafkan orang yang berbuat salah ini, atau justru sebaliknya. Disinilah masalah awal yang harus kita tuntaskan.

Jika satu saat orang ini datang untuk meminta maaf, janganlah terburu-buru mengambil keputusan. Katakan padanya bahwa anda membutuhkan waktu untuk berpikir. Memikirkan tentang seberapa besar anda telah terluka akibat perbuatannya. Tahu tidak, terkadang ada beberapa dari kita yang bersikap munafik pada diri sendiri, mencoba membohongi diri bahwa kita baik-baik saja, kita tidak terluka, everything is fine. Jangan lakukan itu! Cobalah jujur pada diri sendiri. Terimalah bahwa anda telah dilukai. Oleh siapa, seberapa besar dan bagaimana dia telah menyakiti anda, renungkanlah semua.

Dan setelahnya anda bisa mengambil langkah selanjutnya, yaitu mencoba memahami dia yang telah menyakiti anda. Semua manusia saat baru pertama kali terlahir di dunia ini, tak ada satupun yang memiliki keinginan untuk menyakiti orang lain, baik itu secara fisik maupun batin. Jadi apa yang terjadi bertahun-tahun kemudian ketika dia mulai menyakiti orang lain? Mungkin itu akibat luka yang juga pernah dialaminya. Yang kemudian melampiaskan rasa sakitnya dengan menyakiti orang lain lagi, dan itu adalah merupakan pilihan yang salah. Jadi apakah anda akan membiarkan diri anda menyimpan dendam seperti itu dan mengambil tindakan yang sama?

Sedikit berbagi pengalaman, dalam hidup saya juga menemui banyak orang dan hal-hal yang membuat saya merasa sedih. Tak dipelak, saya terkadang melampiaskannya dengan menangis. Namun dalam tangis itu saya sering diam-diam berdoa sama Tuhan, agar dia dibukakan matanya atas perbuatan yang sudah dia lakukan. Saya berdoa begini sebenarnya bukan cuman untuk dia saja, tapi juga terlebih untuk menenangkan diri serta memberikan saya kekuatan, dan tak jarang dalam doa itu saya justru diingatkan bahwa ada satu saat dimana saya pun telah berbuat salah dan menyakiti orang lain. Dalam pikirku, setiap manusia tidak ada yang sempurna, tidak ada orang yang tidak pernah berbuat salah.

Oleh karena itu saya memilih untuk memaafkan, kenapa? Karena bila kita tidak memaafkan, kita justru hanya berpaling dari suatu masalah. Dan seumur hidup kita tidak akan pernah bisa melepaskan diri dari masalah itu. Namun saat kita benar-benar memaafkan, kita akan kembali melangkah maju.

Face to face...

Pada akhirnya setelah anda merasa cukup siap untuk berhadapan dengannya. Maka ajaklah dia untuk bertemu, ajaklah dia untuk membahas apa yang telah terjadi. Oh iya, tidak selamanya pihak yang bersalah yang harus membuka jalan . Kita sebagai korban jika memiliki hati yang besar, tak ada salahnya memulai percakapan. Jangan menunggu seseorang meminta maaf terlebih dahulu baru anda mengambil aksi, karena tidak selamanya orang yang bersalah itu akan mengucapkan kata maaf, mungkin karena dia memang tidak menyadari kesalahannya atau bisa juga karena dia merasa segan untuk bertemu dengan anda setelah apa yang dia perbuat terhadap anda. Disinilah kita harus berperan lebih jauh. Jadi jika anda memang telah merasa siap, hubungilah dia.

Take things slowly...

Persoalan memaafkan, bukanlah sesuatu yang bisa diselesaikan dalam satu waktu saja. Ibaratnya seperti lapisan pada bawang, tiap kali kita mengupasnya, akan memberikan kita rasa pedih, marah, namun kita terus saja mengupasnya. Sama halnya dengan memberi maaf ini yang harus terus kita dengungkan dalam hati dan pikiran kita berulang-ulang untuk mengikis rasa benci dan amarah, meskipun pedih, meskipun pahit. Namun perlahan-lahan saat lapisan-lapisan itu mulai menipis, proses ini akan menjadi lebih mudah.

Author: Why

Kata bijak:

Dia yang lemah tak pernah bisa memaafkan. Memaafkan itu adalah sifat mereka yang kuat.

Mahatma Gandhi

¤¤¤¤¤

Renungan Kisah Pencuri Kecil

Tak ada salahnya belajar dari orang lain. Apalagi bila ada seseorang yang belajar dari kita, awamnya manusia yah pasti akan merasa bangga. Namun perlu diketahui menjadi sosok panutan itu tidak mudah. Adalah sangat penting dalam menjaga segala tingkah laku (baik itu perbuatan yang kita lakukan maupun hal-hal yang kita percayai) dihadapan orang lain.

Dongeng:

Di sebuah hutan rimba yang lebat terdapat sebuah kota hewan yang dihuni oleh berbagai macam hewan-hewan. Kota kecil itu begitu tenteram, namun ada satu peraturan penting yang bila dilanggar maka hukumannya sangat berat. Yaitu mereka tidak boleh mencuri terhadap sesama penghuni kota.

Hingga suatu hari ada seekor kancil muda yang tertangkap oleh anjing penjaga saat dia hendak melancarkan aksi pencuriannya. Dia pun dibawa ke tengah hutan untuk menerima hukuman dari Raja Hutan, namun ketika hendak diadili, dia meminta untuk dipertemukan terlebih dahulu dengan ibunya. Permintaan ini disetujui. Ibu kancil pun segera dipanggil, dan ketika sang ibu telah datang, anaknya berkata: "Aku ingin membisikkan sesuatu padamu, Bu," ibu kancil berjalan mendekatinya. Ketika telinga ibunya telah begitu dekat dengan mulutnya, tiba-tiba kancil muda ini menggigit telinga ibunya.

Beberapa hewan lain yang ikut menyaksikan kejadian ini menjadi terkejut, dan bertanya pada si kancil muda kenapa dia bisa tega berbuat kejam itu kepada ibunya sendiri.

"Ini hukuman untuknya," jawab si kancil ringan. "Saat aku masih kecil dulu, dan mulai mencuri beberapa barang kecil, aku membawanya pulang dan menunjukkannya pada ibuku. Tetapi dia sama sekali tidak mengomeli atau menghukumku, dia hanya tertawa dan berkata bahwa takkan ada yang menyadari perbuatanku. Dan karena dialah aku berdiri disini saat ini."

***

Bisa anda bayangkan bagaimana seandainya anda yang sebagai orangtua melihat anak anda berakhir seperti itu?

Seandainya anak kita berbuat sebuah kesalahan, mungkin kira-kira kita akan berkata "Kenapa dia bisa berbuat seperti itu?", "Darimana dia belajar melakukan hal buruk seperti itu?".

Namun bagaimana bila jawaban dari pertanyaan terakhir yang saya tanyakan itu adalah anda sendiri sebagai orangtuanya. Punya bayangan apa yang akan anda katakan pada diri sendiri?

Banyak yang bilang anak itu seperti sebuah kanvas putih, yang untuk kita akan begitu mudah meninggalkan jejak lukisan apa saja. Anak itu memiliki hati pikiran yang masih bersih dan bagaikan sebuah sepon, yang untuknya akan begitu mudah menyerap apa saja hal-hal pertama yang diketahuinya.

Seorang teladan yang baik sangatlah penting. Dimana dia menunjukkan kita arah dan tujuan yang benar. Menginspirasi kita untuk mencapai impian, dan ketika situasi tidak berjalan sebagaimana mestinya, dia ada untuk berbagi pikiran bagaimana cara mengatasi jalan buntu ini.

Dan selama kita berada dalam posisi sebagai seseorang yang memiliki pengaruh terhadap orang lain, entah itu kita sebagai orang tua terhadap anak, atau atasan terhadap bawahan, kita haruslah berhati-hati. Ingatlah kita akan selalu saja di awasi.

Namun betapa ironis terkadang pemimpin itu sendiri meremehkan pengaruh yang mereka miliki terhadap pengikut dan bawahan mereka. Terkadang orangtua tidak menyadari bagaimana perilaku mereka sendiri berpengaruh terhadap perkembangan anak masing-masing.

Quote:

Anak-anak itu seperti halnya semen yang basah. Apapun yang terjatuh di atasnya akan meninggalkan jejak. - Dr. Haim Ginott

Author: Why

¤¤¤¤¤

11 Tips Jitu Menguatkan Mental

Kehidupan memang berliku-liku sehingga kita memerlukan mental yang kuat agar dapat menjadi orang sukses dan menikmati hidup ini. Tetapi, bagaimana kalau sekarang rekan muda merasa punya mental yang lemah?

Pastinya, rekan muda mesti menguatkan mental tersebut. Jangan khawatir jika rekan muda tidak tahu caranya.

Inilah 15 cara menguatkan mental yang dapat langsung rekan muda coba;

1. Seringlah mengingat Tuhan

Mental akan kuat jika dapat dukungan kuat, benar? Jadi, dukungan yang terkuat di dunia ini adalah Tuhan. Nah, ingatlah Tuhan sesering mungkin agar mental rekan muda kuat.

Mungkin agama kita berbeda. Tetapi, jika rekan muda beragama Islam, cara mengingat Allah SWT adalah dengan berdzikir kepada-Nya. rekan muda dapat melakukannya setelah shalat 5 waktu atau di saat-saat lainnya.

2. Positif thinking

Rekan muda mungkin mengalami kekecewaan dan kegagalan dalam kehidupan pribadi atau profesional rrekan muda. Jangan terlalu cepat bersedih bersedih atau memutuskan untuk menyerah. Berpikirlah positif akan kedua hal tersebut.

Emang bisa? Bisa saja, dengan cara menerima kekecewaan dan kegagalan tersebut dan jadikan sebagai pelajaran penting untuk melangkah yang lebih baik. Dengan begitu, mental rekan muda tidak akan terpuruk.

3. Jangan memikirkan perkataan negatif orang lain

“Kamu tidak akan sukses. Kamu tidak berbakat. Kamu tidak akan berubah menjadi yang lebih baik”.

Barangkali rekan muda sering mendengar pernyataan-pernyataan itu dari teman, rekan kerja, atau keluarga sendiri sehingga melemahkan mental rekan muda.

Mulai dari sekarang cobalah untuk tidak memusingkan apa yang dikatakan orang. Boleh dengarkan dari telinga kanan, namun buang dari telinga kiri rekan muda. Lalu, fokuslah pada tujuan hidup rekan muda.

4. Gali terus potensi diri

Selanjutnya menguatkan mental rekan muda idalah dengan terus mengasah kemampuan yang ada. Pengasahan kemampuan ini dapat dilakukan melalui latihan rutin, belajar, mengikuti kursus, atau mencoba strategi baru.

5. Berolahraga dengan rutin

Sebuah kajian yang dipublikasikan oleh Journal of Clinical Psychiatry pada September 2014 menunjukkan bahwa aktivitas fisik menurunkan gejala depresi pada orang-orang berpenyakit mental. Untuk permulaan, lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, bersepeda santai, atau push up setiap hari.

6. Bijak dalam mengunakan media sosial

Di zaman sosial media saat ini, pertemanan di media sosial dapat memperburuk mental rekan muda. Jadi gunakan media sosial secara bijak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang sering membaca update status temannya di Facebook dan media sosial lain merasa lebih buruk tentang pribadi diri mereka.

Berikut cara bijak yang dapat rekan muda coba:

• Batasi penggunaan media sosial (contohnya 1 jam sehari)
• Mencoba tidak menggunakan sosial media dalam sehari (seperti Sabtu atau Minggu)
• Unfriend, unfollow, atau blok teman-teman media sosial yang berpengaruh buruk pada mental rekan muda

7. Sering beraktivitas di luar ruangan

Beraktivitas dalam ruangan melindungi rekan muda dari panas, dingin, debu, dan sebagainya. Hal inilah yang dapat menurunkan mental rekan muda. Maka, sering-seringlah beraktivitas di luar ruangan (diutamkan ruang terbuka hijau) untuk memperkuat mental rekan muda.

Proceedings of the National Academy of Science pada akhir Mei 2015 menyatakan bahwa berjalan kaki di alam terbuka selama 90 menit terbukti menurunkan aktivitas otak di bagian subgenual prefrontal cortex. Bagian inilah yang aktif ketika kita sedang berpikiran negatif.

Jurnal Environmental Science & Technology pada April 2010 lalu juga menemukan bahwa beraktivitas di luar ruangan selama 5 menit dapat meningkatkan penghargaan diri seseorang.

Berikut aktivitas di luar ruangan yang dapat dicoba:

• Berjalan kaki di taman kota, kompleks rumah, atau lapangan olahraga
• Melakukan wisata alam
• Bermain dengan anak-anak di halaman belakang/depan rumah
• Mendaki gunung

8. Menghargai diri sendiri

Kekuatan mental rekan muda turun mungkin karena rekan muda selalu membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Kalau benar, berhentilah melakukan hal tersebut dan mulai hargai diri sendiri agar mental rekan muda menjadi kuat.

Identifikasi nilai-nilai etik rekan muda (contohnya kejujuran dan kedisiplinan). Dan identifikasi pula kekuatan rekan muda dan fokus pada hal tersebut. Misalnya, kekuatan rekan muda adalah menulis. Fokuslah pada kekuatan tersebut sehingga rekan muda menghasilkan karya-karya yang bermanfaat bagi diri dan orang lain di sekitar rekan muda.

9. Berani mengambil risiko

Dengan memberanikan diri mengambil risiko, rekan muda keluar dari zona nyaman, mengerahkan semua kemampuan, dan mengizinkan diri untuk melihat apa yang akan terjadi kedepan. Buktinya, banyak orang yang tidak berani mengambil risiko. Mereka terlalu takut dan terlalu banyak menganalisis sehingga kalah sebelum berperang.

10. Melupakan masa lalu yang kelam

Saya yakin rekan muda memiliki masa lalu yang kelam. Tapi, sekelam apa pun masa lalu tersebut, lupakanlah sehingga mental rekan muda menjadi lebih baik. Hiduplah di zaman sekarang dan jangan terlalu menkhawatirkan masa depan.

11. Berhentilah perfeksionis berlebihan

Rekan muda seorang perfeksionis? Kalau iya, mungkin sifat itu berperan pada menurunnya kekuatan mental rekan muda. So, berhentilah menjadi perfeksionis yang berlebihan. Semua orang terlahir dengan mental kuat untuk menjalani hidup. Well, apa pun profesi rekan muda, cobalah satu atau lebih cara menguatkan mental di atas mulai dari sekarang juga. Semangat!

Kegagalan Bukan Akhir Dunia

Kalo ngelihat dari tagline judulnya, saya yakin bahwa sebagian besar orang yang membacanya akan berpikir bahwa pernyataan tersebut udah nggak up to date lagi. Udah banyak yang sering membicarakan tentang hal tersebut, tapi yang namanya hidup di dunia yang keras ini kita emang harus selalu saling mengingatkan. Ibaratnya seperti pisau yang semakin diasah yah semakin tajam.

Balik membahas tentang kegagalan, mari kita ambil contoh Albert Einstein. Kisah singkat tentang perjalananan hidupnya mungkin bisa sebagai bahan cerita yang dapat memberikan kita motivasi. Seseorang yang sering mengalami kegagalan di masa mudanya namun berakhir sebagai salah satu genius sepanjang masa.

Tahu apa rahasianya? Dia tidak pernah menyerah.

"Pemenang tidak pernah berhenti dan mereka yang berhenti tidak akan pernah menang."

Saat mencoba mendaftar di Eidgenosische Technische Hochschule (ETH) untuk mendapatkan diploma Electric Engineer-nya, Einstein ternyata gagal dalam ujian masuk. Tapi dia tidak berhenti disitu, Einstein kemudian memilih melanjutkan sekolahnya di Aarau.

"Jangan biarkan sejarah masa lalumu membunuh takdir masa depanmu."

Siapa yang bisa menyangka ternyata pada masa-masa awal dia bersekolah, Einstein bahkan pernah dianggap oleh beberapa guru mengalami gangguan mental. Itu karena dia selalu saja berdiam diri, duduk di belakang kelas sembari tersenyum-senyum sendiri.

"Orang-orang tidak gagal, mereka hanya berhenti untuk mencoba."

Pada tahun 1900 ketika Albert Einstein telah lulus dari Polytechnic dan mendapatkan diploma guru Matematika dan Fisika, dia menghabiskan masa frustasi dua tahun setelahnya untuk mencari pekerjaan yang tak kunjung di dapatnya. Namun lihatlah, pada tahun 1908 dia bahkan dianggap sebagai seorang pemimpin di bidang sains. Dan tahun-tahun berikutnya dia menjadi professor di beberapa universitas. Dan hingga masa sekarang ini, siapa sih yang nggak mengenal Albert Einstein?

Merujuk dari kegagalan Einstein hingga kesuksesannya yang luar biasa, kenapa kita tidak bisa menjadi seperti dia? Menjadikan kegagalan sebagai kunci penyemangat menggapai kesuksesan kita. Memandang kegagalan itu sebagai sebuah celah, hingga yang dapat memisahkannya dengan keberhasilan hanyalah dari cara kita memandang dan tindakan yang akan kita ambil mengenainya. Hal itulah yang akan membuat perbedaan.

Kegagalan itu sebenarnya bukan ketika kita jatuh, akan tetapi ketika kita tidak pernah lagi berdiri setelah terjatuh.

Kata-Kata Bijak:

“Hidup itu seperti bersepeda. Untuk tetap menjaga keseimbangan, kamu harus tetap bergerak."

Albert Einstein

"Belajar dari hari kemarin, hidup untuk hari ini, berharap untuk hari esok. Dan yang terpenting adalah jangan pernah berhenti bertanya-tanya."
Albert Einstein

Gerakan Ganyang Depresi

Menurut kata Tante Wikipedia, depresi itu adalah suatu kondisi yang lebih dari suatu keadaan sedih, sedangkan Ibu 'Kamus Besar Bahasa Indonesia' menerangkan lebih spesifik lagi kalo depresi itu merupakan gangguan jiwa pd seseorang yg ditandai dengan perasaan yang merosot (seperti muram, sedih, perasaan tertekan). Dan hal yang lebih parahnya lagi, depresi inilah yang menjadi penyebab utama peningkatan kasus bunuh diri belakangan ini.

Kalo ngeliat berita-berita di TV atau di internet tentang bunuh diri, terkadang pikiran pertama yang terlintas 'that was the dumbest thing i've ever seen!'. Tapi setelah dipikir-pikir lagi, kadang alasan mereka mengakhiri nyawa dengan cara tragis seperti itu emang bikin prihatin juga sih. Ada yang udah nggak tahan menghadapi penyakit berat yang sedang diidapnya, atau masalah dengan rumah tangga, pekerjaan, sekolah atau bahkan masalah cinta. Sadly...

Dan ujung-ujungnya kembali lagi penyebabnya yah si mbak depresi ini.

Akhirnya lama-lama jadi gerah juga sama kata yang satu ini. Apalagi harus aku akui, nggak jarang akupun ngalamin yang namanya perasaan depresi. Bener-bener aliran sesat!

Makanya di postingan kali ini, blog ini pengen ngajak teman-teman melaksanakan 'Gerakan Ganyang Depresi'. (apaaa lagi nih??)

Hehehe maksudnya sih yuk kita membahas bagaimana cara mengontrol perasaan depresi ini.

• Tips awal dan yang utama untuk mengalahkan depresi adalah pentingnya balance atau sebuah keseimbangan dalam hidup. Balance for your work, family and time for yourself. Setiap aspek dalam kehidupan kita sangatlah penting, namun tanpa adanya sebuah keseimbangan, kita justru akan menjadi kecanduan dan cenderung terfokus pada satu aspek saja, sementara aspek lainnya otomatis tersingkirkan dari hidup kita. Lebih parahnya saat tak ada lagi keseimbangan dalam diri kita, bisa-bisa kita malah melupakan jati diri sendiri. Dan saat itu terjadi apakah kebahagiaan akan datang? The hell it will!!

• Yang kedua adalah belajar untuk melepaskan diri dari pikiran. Jangan salah, pikiran ini memegang peranan yang sangat penting dalam mengkondisikan akal dan jiwa kita. Positif atau negatif kedua-duanya bisa menciptakan sebuah ide dalam bawah sadar kita. Makanya kita tuh harus bisa waspada dan mencegah pikiran negatif agar jangan sampai menguasai. Dan positif-lah yang harus kita biarkan memimpin. Why? Karena yang positif inilah yang memfasilitasi kesuksesan dan kebahagiaan. Pikiran positif membuat kita melihat peluang untuk mencapai tujuan sementara yang negatif justru dapat mengsabotasenya. Belajarlah menentukan pikiran mana yang boleh kita biarkan dan mana yang harus kita tolak.

• Tips selanjutnya, biarkan perasaanmu mengalir tapi jangan sampai terhanyut di dalamnya. Maksudnya? Yah, terkadang saat kita tertimpa suatu masalah. kita pasti akan merasa sangat sedih, dan untuk beberapa orang mungkin dengan menangis mampu membuat dia sedikit lebih lega. Jadi menangislah bila itu memang perlu. Tapi jangan pernah sampai membiarkan diri kita berlarut-larut dalam kesedihan. Ingat, dunia nggak akan berhenti berputar dan ikut bersedih bersama kita selamanya. Kita harus bisa bangun. Bahkan kalo perlu memaksakan diri untuk tersenyum dan mencoba mencari kebahagiaan yang lain lagi. Emang sih itu nggak mudah, karena saat lagi ada masalah rasanya tuh seperti lagi berada di pinggir jurang, sementara kebahagiaan berada di seberang, terasa jauh. Nah, disitulah gunanya akal kita. Permainkan pikiranmu, ciptakanlah suatu kondisi yang bisa memupuk kebahagiaan yang baru. Mungkin hanya terlihat seperti sebuah ilusi pada awalnya, tapi ilusi itupun dapat kita jadikan sebagai sumber semangat hingga suatu saat kebahagiaan yang sebenarnya benar-benar datang.

• Depresi sering terjadi karena adanya keinginan-keinginan kita yang belum terpenuhi. Jadi cobalah lihat diri sendiri, periksalah dengan sungguh-sungguh hal-hal apa yang kita lakukan dan apa yang ingin kita capai. Jika tidak puas karena merasa belum atau tidak dapat melakukan apapun, maka ambillah satu langkah untuk menetapkan tujuan. Tapi lakukanlah dengan perlahan, langkah perlangkah. Bayangkan mereka seperti pasir, satu butir mungkin tidak ada artinya, tapi jika pasir yang kecil itu dikumpulkan dia akan membentuk sebuah pantai.

• Tips kelima, lepaskan masa lalumu. Banyak dari kita membuat kesalahan dengan tetap teringat akan rasa sakit di masa lalu. Jika ada hal-hal dalam hidup yang menyebabkan kamu bersedih, dendam, rasa bersalah atau marah, lepaskanlah. Tetap menyimpan perasaan seperti itu tidak akan membantu meringankan situasi malah hanya akan semakin menambah beban di hati.

• Jangan dipendam sendiri. Depresi itu akan semakin subur aja dalam rasa kesepian. Maka carilah seseorang yang bisa kamu ajak untuk berbagi, tidak perlu dia harus bisa membantu memecahkan masalahmu (syukur-syukur sih kalo bisa, itu malah lebih baik), tapi yang penting adalah dia ada dan mau mendengarkan masalah yang sedang kamu hadapi. Cewe-cewe pasti kebanyakan dah tau khasiat dari curhat ini.

• Last but not least, dan merupakan tips yang paling umum banget adalah jangan pernah sekalipun mencoba lari dari masalah. Killing yourself misalnya, bukanlah suatu solusi. Masalah-masalah itu datang bukan untuk menggagalkan dan menjatuhkan kita, mereka ada justru untuk memberikan kita pengalaman agar kelak kita gak terjatuh ke lubang yang sama. Jadi jangan takut, cobalah berteman dengan masalah, pelajari sifatnya dan taklukkan dia! Bukannya justru lari kocar kacir karena nggak sanggup lagi merasakan sakit. Sakit itu hanya bersifat sementara kok kalo kita bisa mengendalikannya, so balik lagi ke poin-poin sebelumnya, gimana cara agar kita tidak membiarkan rasa sakit tumbuh menjadi depresi.

Sadness, depression, heartache, those are the kind of things that are interesting to live with it to create our own survived image. Just learn to treat those things very well. Learn from them, not be eaten by them. :)

Author: Why

¤¤¤¤¤